8мин
«Можно ли заниматься сексом во время беременности?», «Какие позы в сексе безопасны во время беременности?», «Каким должен быть секс при беременности?» — такие вопросы часто волнуют будущих родителей. До сих пор эта тема окружена множеством мифов и домыслов, часто абсурдными.
contents ↑Cекс во время беременности
Не стоит излишне волноваться. Природа всё продумала — малыш надежно защищен околоплодными водами, а когда дело касается счастья беременной женщины — отказывать ей в сексе не стоит! Количество секса при беременности каждая пара определяет сама.
Существует немало научных фильмов и видео о том, как ребенок растет и развивается внутри утробы. Мы рекомендуем их посмотреть, чтобы снять возможные страхи. Даже обладатели особо выдающихся габаритов пениса смогут убедиться, что ребенок под надежной защитой, и их интимной жизни ничто не угрожает.
На самом деле существует не так много ограничений при беременности. В большинстве случаев секс не противопоказан. Если нет патологий и угроз (а это лучше сразу уточнить у лечащего врача), то сексом в беременность не только можно, но и нужно заниматься. Интимная жизнь при беременности также естественна, как и занятия спортом, если ранее они были неотъемлемой частью вашей жизни.
Благодаря увеличению уровня эстрогенов часто бывает и так, что секса беременным женщинам требуется больше, чем до беременности. Желание может становиться таким сильным, что для достижения оргазма достаточно увидеть эротический сон. Не удивляйтесь, если во время беременности ваше либидо начнет бить фонтаном. А если партнер вдруг не будет готов утолить все ваши желания, наш ассортимент игрушек всегда в вашем распоряжении, и особенно мы рекомендуем игрушки на присосках и с пультом управления.
Существует и обратный эффект, когда беременность приносит в жизнь супругов страхи и волнения, которые в свою очередь могут снижать желание практически до нуля. Лучшим решением будет об этом откровенно поговорить.
Очень важно понимать, что во время беременности в организме женщины происходит большая перестройка. Она становится более чувствительной и физически, и эмоционально — а лишний вес, токсикоз, отеки и прочие «прелести» беременности однозначно будут способствовать снижению либидо. Поэтому паре важно подготовиться к беременности ещё и с психологической точки зрения: понять причинно-следственную связь между процессами в организме и внешним состоянием беременной.
Изменения могут коснуться не только женщины. Нередко мужчины заходят так далеко в своих переживаниях о будущем отцовстве, о возможных ограничениях и издержках, что начинают бояться заниматься сексом в принципе или занимаются сексом лишь для того, чтобы исполнить «супружеский долг». Многие переживают за состояние и здоровье любимой, которая в этот период отождествляет собой нечто очень ценное и хрупкое. Хорошо обсудить все волнующие вопросы ещё на этапе планирования беременности. Ведь страстный секс получается не от трения и ласк, а благодаря влечению и изучению друг друга.
По статистике, те пары, которые боялись заниматься сексом при беременности, сложнее переживают послеродовой период, они успевают остыть друг к другу и теряют здоровую коммуникацию. А те пары, которые заниматься сексом не боялись, сближаются ещё сильнее и по-новому влюбляются друг в друга.
Что такое хороший секс при беременности? Какой секс при беременности считается хорошим? А хороший ли у вас секс? Три одновременно одинаковых и в тоже время разных вопроса — как говорится, что для одного хорошо, для другого — ад! Одни любят быстрый и динамичный секс, другие любят продолжительные прелюдии и максимальное оттягивание оргазма! Секс при беременности может быть тоже разным в разные триместры. Знание себя и того, как привести себя в наивысшую точку удовольствия играет огромную роль в сексуальной жизни человека, но не менее важны знания о предпочтениях партнера, умение достичь общего настроения и выйти на высокий уровень близости в паре.
Мы подготовили для вас тест, который покажет уровень вашей близости с партнером.
contents ↑Тест на определение уровня близости в паре
1. Как часто вы делитесь своими глубочайшими переживаниями и эмоциями с партнером/партнершей?
а) Ежедневно (+3)
б) Несколько раз в неделю (+2)
в) Редко (+1)
г) Почти никогда (0)
2. Как часто вы откровенно обсуждаете проблемы в отношениях?
а) Всегда (+3)
б) Часто (+2)
в) Иногда (+1)
г) Почти никогда (0)
3. Как вы обычно разрешаете конфликты?
а) Активно обсуждаем и находим компромисс (+3)
б) Пытаемся найти общее решение (+2)
в) Каждый остается при своем, ничего не меняется (+1)
г) Просто избегаем конфликтов (0)
4. Как вы проявляете заботу о партнере/партнерше?
а) Активно выражаю свою заботу в словах и делах (+3)
б) Пытаюсь выразить свою заботу, но не всегда удачно (+2)
в) Редко проявляю заботу, чувствую себя неловко (+1)
г) Никогда не проявляю заботу (0)
5. Чувствуете ли вы, что партнер/партнерша полностью понимает вас?
а) Да, полностью (+3)
б) В основном да, но не всегда (+2)
в) Иногда да, иногда нет (+1)
г) Нет, никогда (0)
6. Способны ли вы открыто говорить о ваших желаниях и потребностях?
а) Да, всегда (+3)
б) Иногда, зависит от обстоятельств (+2)
в) Не очень уверенно (+1)
г) Нет, никогда (0)
7. Как вы воспринимаете появление конфликта в отношениях?
а) Как шанс для роста и развития (+3)
б) Как неприятную, но неизбежную часть отношений (+2)
в) Как что-то, чему стоит избегать (+1)
г) Как ужасный и необъяснимый момент (0)
8. Как часто вы уделяете время, чтобы поддержать эмоциональное состояние партнера/партнерши?
а) Всегда, это важно для меня (+3)
б) Часто, но не всегда получается (+2)
в) Редко, у меня не хватает на это времени (+1)
г) Никогда не делаю этого (0)
9. Как вы оцениваете ваше эмоциональное химическое взаимодействие?
а) Превосходное (+3)
б) Хорошее (+2)
в) Среднее (+1)
г) Никакое (0)
10. Как часто вы проводите время в разговорах на глубокие темы?
а) Часто, это важно для нас (+3)
б) Иногда, но больше занимаемся повседневными делами (+2)
в) Редко, у нас мало общих тем (+1)
г) Никогда не обсуждаем глубокие темы (0)
11. Как вы смотрите на возможность изменения себя ради другого в отношениях?
а) Я готов(а) адаптироваться и меняться (+3)
б) Я готов(а) компромиссам, но не всегда (+2)
в) Я не готов (а) меняться ради партнера (+1)
г) Я не собираюсь меняться, пусть принимает меня таким, (-ой), какой (-ая) я есть (0)
12. Какие усилия вы прилагаете, чтобы понять, что ваш партнер/партнерша нуждается в вашей заботе?
а) Активно наблюдаю и общаюсь, чтобы понять и помочь (+3)
б) Пытаюсь замечать, но мне сложно это делать (+2)
в) Вообще не замечаю изменения в его/ее настроении (+1)
г) Никогда не обращаю внимания на потребности партнера/партнерши (0)
contents ↑Итоговый результат:
0–18 баллов: Низкий уровень близости в паре
19–32 балла: Умеренный уровень близости в паре
33–42 балла: Высокий уровень близости в паре
Не спешите расстраиваться, если результат теста вас не устроил, наша команда экспертов всегда готова прийти к вам на помощь — на нашем сайте вы найдете не только полезную информацию и статьи о том, как разнообразить сексуальную жизнь с помощью игрушек и эротических атрибутов.
Если тест показал уровень близости в вашей паре средний и высокий результат, и ваша пара в ожидании нового члена семьи, то самое время поговорить о позах для секса и решить какая из них лучшая поза при беременности.
contents ↑Удобные секс‑позы для беременных
Какие позы для секса беременным следует избегать? Если ваш лечащий врач не ограничил сексуальную жизнь, то единственное, что мы рекомендуем исключить — это позы с давлением на живот, особенно на поздних сроках, к ним можно отнести практически всё разнообразие миссионерских поз — ранее мы уже публиковали статью о разнообразии поз для секса. В таких позах для беременной женщины много дискомфорта, а это никак не способствует усилению желания.
Идеальными позами в период беременности станут те, в которых оба партнера будут испытывать удовольствие, и где основную физическую нагрузку принимает на себя партнер:
- в первый триместр доступны все позы — не ограничивайте себя, вы можете позволить реализовать любые свои интимные желания;
- во втором триместре могут стать неудобны позы, в которых нужно лежать на животе и спине, поэтому поза «Догги-стайл» может вам очень полюбиться, а если на руках стоять тяжело, не меняя особо позы, положите перед собой подушку и опуститесь на нее, данная поза называется «Чехарда». В качестве смены поз отлично подойдут позы, где женщина находится сверху, но скорее всего долго в такой позе пара провести время не сможет.
- третий триместр — самый «ленивый» для женщины, ведь размеры живота становятся уже внушительными и не позволяют двигаться также активно, как раньше, поэтому самой идеальной и удобной признана поза «Ложки», или «Миссионерская поза» на краю кровати или стола.
Польза от секса при беременности
Период беременности длится всего 9 месяцев и очень важно в это время не растерять чувства друг к другу, и даже если лечащий врач запретил секс во время беременности, то скорее всего это касалось только классического секса с проникновением во влагалище, поэтому не стоит забывать про альтернативные варианты секса — оральный секс, анальный секс, фроттаж (трение половыми органами о тело партнера), петтинг (взаимная мастурбация, страстные объятия и поцелуи), секс с игрушками. Также в это время можно не переживать по поводу контрацепции — сперма является дополнительным источником питательных веществ для шейки матки. Для женщины секс в беременность может стать абсолютно новым, а ранее скучные позы могут раскрыться с любопытной стороны. Секс с проникновением является массажем и зарядкой для мышц матки, сохраняет их эластичность и позволяет уменьшить вероятность появления разрывов при родах. При оргазме вырабатывается окситоцин — гормон удовольствия и радости, который в родах станет главным природным обезболивающим средством.
Секс в период беременности имеет большое психологическое значение для обоих партнеров — это время, когда они принадлежат только друг другу. Интимные вопросы важно и нужно обсуждать, в том числе со специалистами — гинекологами, психологами, сексологами, которые смогут развеять мифы и снизить тревожность будущих родителей. Мужчинам важно не скупиться на комплименты, подарки. Большинство женщин теряют желание из-за того, что перестают считать себя привлекательными, поэтому знаки внимания и забота о беременной женщине приятно отразятся на будущем папе. Секс в этот период сближает, пары по-новому, ярче и разнообразнее раскрываются в интимном плане. Очень важно не упустить это время, ведь первый год после рождения ребенка может внести много нового, что в свою очередь может повлиять и на либидо, и на отношения партнеров в целом, но об этом мы расскажем в нашей следующей статье.
